コンブチャクレンズは燃やす力・排出する力を配合されているプレミアム酵母2種類や200種類以上もの酵素がサポートしてくれる燃焼系ドリンクです。
効果としてはダイエット、デトックス、便秘改善、美肌などが期待できます。

 

では、コンブチャクレンズはどういったタイミングで飲めばいいのでしょうか?

 

おすすめなのは夜の食事をコンブチャクレンズに置き換えて飲む方法です!

 

なぜコンブチャクレンズを夜の食事に置き換えて飲むのがおすすめなのかをご紹介します。

 

夜の食事は最も高カロリーになりやすい!

夜の食事は最も高カロリーになりやすい!

夕食は気がつくと量が多目になりがちです。
そのため、夕食のカロリーが1日で最も多いという結果になってしまいます。

 

夜に食事を済ませたあと、ジムへ行ったりランニングをしたりなど運動をする方であれば代謝することも考えられます。
しかし、お風呂ではなくシャワーで済ませたり運動もしないという方は摂取したカロリーを代謝せずに終わってしまうことが考えられます。

 

年齢や性別によっても違ってきますが、1日平均摂取カロリーは1,800kcalから2,200kcalと言われています。

 

そして、朝・昼・夜の食事は3:4:3という分配をするのが理想とされています。
しかし、実際は理想とはかけ離れ0:3:7だったり、2:5:4だったりする方も多いと思います。

 

特に夜はご飯を食べてあとは寝るだけ!と言う方には、ぜひコンブチャクレンズを夕食に置き換えて飲んでいただきたいです!

 

コンブチャクレンズを夜の食事に置き換える理由

コンブチャクレンズを夜の食事に置き換える理由

夜にコンブチャクレンズをおすすめする理由は夕食が高カロリーになりやすいことだけではなく、胃や腸などの内臓を休ませるという意味もあります。

 

昼に食事をしてから、夜をコンブチャクレンズに置き換えると翌朝までプチ断食(ファスティング)状態になります。
そうすることで、ダイエット効果だけではなくデトックス効果にもより期待できるようになります。

 

カロリーを抑えながら、体内もリフレッシュさせるには夜に置き換えるのがベストではないでしょうか?

 

コンブチャクレンズは夜に置き換えがおすすめ!まとめ

コンブチャクレンズは夜に置き換えがおすすめ!まとめ

以上のことから高カロリーになりやすく、胃や腸など内臓を休ませるためにも夜にコンブチャクレンズを置き換えるのがおすすめです。

 

もちろん、お腹がすいた状態では眠れないという方は朝に置き換えても良いと思います。
ご自分の体調などに合わせてコンブチャクレンズを置き換えてみてください!

ダイエット効果やデトックス効果があることで注目を浴びている「コンブチャクレンズ」ですが、いつ飲むことがより効果的なのでしょうか?
2種類のプレミアム酵素や200種類以上もの酵母などせっかく話題のダイエット成分が配合されていても、間違ったタイミングで飲むとより良い効果を発揮しない可能性があります。
飲み始めるのであれば、しっかり効果を実感したいですよね。

 

コンブチャクレンズはいつ飲むのがより良いのかをご紹介します!

 

ダイエットしているときにコンブチャクレンズはいつ飲む?

ダイエットしているときにコンブチャクレンズはいつ飲む?

ダイエットをすることで重要になってくるのが基礎代謝です。
年齢とともに生活の乱れなどが原因となり、基礎代謝は低下してしまいます。
それに伴い、太りやすく痩せにくい体になってしまいます。

 

コンブチャクレンズには燃焼力のあるプレミアム酵母と排出をサポートしてくれる酵素が配合されています。
それによって、基礎代謝をサポートし健康的にダイエットする高価が期待できます。

 

コンブチャクレンズはいつ飲むのがベストなのかと言うと「朝」または「運動前」など体を動かす前に飲むのがおすすめです。

 

朝は通勤、家事など体を動かす前になります。
運動前も同じで、コンブチャクレンズを飲んで燃焼する力をアップさせてから体を動かすことで、より効率的にダイエットサポートとして役立ちます。

 

朝食は食べないという方は、朝食代わりにするのもおすすめです。

ファスティング・プチ断食に利用する

余分なものを排出するために、コンブチャクレンズをファスティングやプチ断食に利用する方法もあります。
ダイエット効果だけではなく、デトックス効果によって余分なものを体から出してスッキリしてみませんか?
月に1~2回コンブチャクレンズを利用してファスティングするのがおすすめです。

 

食べ過ぎ・飲みすぎた後はいつ飲むのが良い?

食べ過ぎ・飲みすぎた後はいつ飲むのが良い?

つい食べすぎてしまっり、飲みすぎてしまった日はあると思います。
そういった日には「食べすぎた!」と慌てて飲むのではなく、次の日の朝に飲むのがおすすめです。

 

飲みすぎた次の日にむくんでしまう方もコンブチャクレンズには余分な水分・老廃物を排出サポートする「L-シトルリン」が配合されています。

 

なので、食べ過ぎ・飲みすぎた次の日の朝にコンブチャクレンズを飲んで体をリセットしてください。

 

コンブチャクレンズはいつ飲む?まとめ

コンブチャクレンズはいつ飲む?まとめ

基本的にコンブチャクレンズは「朝」に飲むことがおすすめです。
1日の始まりとしてコンブチャクレンズを飲むということを習慣づけ、毎日続けていくことが大切です。
続けなければコンブチャクレンズのせっかくの効果もなかなか発揮してくれないと思います。

 

コンブチャクレンズはそのまま飲んでもOKですし、炭酸水やお水で割ったり、ヨーグルト・スムージーに混ぜたりすることができます。
忙しい朝にはそのままさっと飲んで出かけても良いので、手軽に続けられると思います。
朝ではなくても、ウォーキングやランニングなど運動を日課としている方はその前に飲むのもおすすめです。

 

まず慣れるまでは、「朝に飲む」や「運動する前に飲む」という習慣を身に着けてダイエットや健康・美容の維持にコンブチャクレンズを役立ててみてください。

燃焼系ダイエットドリンクの「コンブチャクレンズ」は日本では手に入りにくいコンブチャの進化系ドリンクです。
プレミアム酵母や200種類ものダイエット成分、オーガニック・スーパーフード・ボタニカルも贅沢に配合され、ダイエットの他にも便秘改善やデトックス効果に期待ができます。

 

そんなコンブチャクレンズですが、飲むタイミングがよくわからないという方も多いようです。
特にコンブチャクレンズの場合は飲むタイミングによっては痩せなかったりなど効果を実感しにくくなってしまうことがあります。

 

時間帯についても、朝に飲むべきなのか?夜に飲むべきなのか?という疑問もあります。

 

コンブチャクレンズを朝に飲むのがおすすめの人と夜に飲むのがおすすめの人をご紹介します。

 

コンブチャクレンズを朝に飲むのがおすすめの人

コンブチャクレンズを朝に飲むのがおすすめの人

  • 通勤時にウォーキング、ランニング、自転車を利用している
  • 日中、家事や買い物、掃除など体を動かすことがある
  • 散歩やウォーキングにでかけることがある
  • 夜には意識的に体を動かすことがない

 

こういった方は朝にコンブチャクレンズを飲むのがおすすめです。

 

その理由は、コンブチャクレンズが基礎代謝をサポートしてくれるドリンクであることが関係しています。
基礎代謝は年齢とともに生活習慣の乱れなどによって下降します。
下降してしまうと、痩せにくく・太りやすい状態になります。

 

なので、基礎代謝をサポートしてくれるコンブチャクレンズを朝に飲んで、通勤や家事などをすることで体を動かすと効率的に余分なものを燃焼してくれることが考えられます。

 

朝食を食べない方はコンブチャクレンズを置き換えてみてください。
朝食を食べなければ元気が出なかったりする場合には食前にコンブチャクレンズを飲むようにすると、消化を助けてくれることに期待ができます。

 

コンブチャクレンズを夜に飲むのがおすすめの人

コンブチャクレンズを夜に飲むのがおすすめの人

  • 夜にウォーキング、ジムの利用など運動をする
  • 朝や昼に比べ夕食の摂取カロリーが一番多い
  • 日中に動くことがあまりない

 

先述したようにコンブチャクレンズは基礎代謝をサポートしてくれます。
そのため、夜に運動をするという方はその前にコンブチャクレンズを飲むことで代謝を高め、より効率的に燃焼をサポートすることができます。

 

また、夕食の摂取カロリーが1日のなかでもっとも多い場合は夕食のかわりにコンブチャクレンズを置き換えてみてはいかがでしょうか?
特に夕食後は特に運動をしたり体を動かすことがないという方にはおすすめです。

 

さらに、夜に置き換えることで内蔵を休ませるというポイントもあります。

 

コンブチャクレンズは夜か朝、生活にあったタイミングで習慣にする!

コンブチャクレンズは夜か朝、生活にあったタイミングで習慣にする!

コンブチャクレンズは運動・体を動かす前というタイミングが良いとされています。
なので、朝と夜どちらに体を動かすかによって飲むタイミングは違ってきます。

 

また、摂取カロリーが多いタイミングの食事を置き換えるという方法もあります。
それが朝・昼・夜なのか人それぞれだと思います。

 

元から朝食抜きだった方はコンブチャクレンズを朝食にする、夕食の摂取カロリーが多い場合はコンブチャクレンズに置き換えるなど自分の生活にあった方法を探してみてください。

 

注意点としては、コンブチャクレンズを飲むと代謝がアップしたり、消化をサポートしてくれるからと言って飲みすぎてはいけません。
1日に何回も運動のたびに飲んだり、食事の度に何度も飲んだりするとカロリーのとり過ぎになってしまいます。

 

コンブチャクレンズは1日の摂取目安が30mLで、30mLあたり46.8kcalです。
高カロリーではありませんが、飲みすぎればカロリーを摂取しすぎてしまいます。

 

コンブチャクレンズを始めたばかりの人は朝か夜のどちらか決まった時間に置き換えたり、運動をする時間が決まっているならその前に摂取してみてください。
続けることでだんだんと自分に合ったタイミングがわかってくると思います。

 

まずはコンブチャクレンズを習慣づけることが大切です。